X

Retención de líquidos

¿Por qué retenemos líquidos y qué hacer para evitarlo? La hinchazón es común durante el tercer trimestre, ya que es

Alimentos para dormir bien

Hoy en día tenemos muchas distracciones que junto a malos hábitos pueden afectar gravemente nuestra calidad de sueño. Tener buenos

Combatiendo la indigestión

Durante el embarazo surgen muchos cambios en el cuerpo de la mujer, como la fluctuación hormonal. Esta causa que los

Pescado: beneficios y riesgos

Por un lado, se recomienda que las mujeres embarazadas consuman alimentos ricos en omega-3, mientras que al mismo tiempo se