¿Cómo se deben esterilizar los biberones de mi bebé?

El rápido crecimiento y desarrollo de tu bebé le han permitido fortalecer su sistema inmunológico adquiriendo nuevas defensas a lo largo del camino. Sin embargo, sigue siendo muy importante esterilizar los biberones.

Si no se cuida la higiene a la hora de preparar un biberón, la esterilización se vuelve inútil. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda esterilizar todos los biberones y accesorios antes de cada uso. Esto incluye tanto los biberones como las tetinas. Además, la Academia Americana de Pediatría (AAP) sugiere hervirlos durante cinco minutos si no se utilizan otros métodos de esterilización.

Cómo esterilizar biberones y métodos de esterilización

En cualquier caso, antes de esterilizar los biberones de tu bebé, asegúrate de seguir estos pasos.

1. Lávate las manos con agua y jabón.
2. Lava también la superficie de trabajo con agua caliente y jabón.
3. Lava el biberón y la tetina con un cepillo limpio para biberones y enjuaga todo con agua.

Es importante repetir estos pasos cada vez que limpies los biberones y otros utensilios que uses para alimentar a tu bebé.

Hay diferentes formas de esterilizar los biberones y cada una tiene sus instrucciones. No existe una opción «correcta», puedes utilizar la que te resulte más cómoda. Los métodos de esterilización incluyen:

Esterilización eléctrica

• Sigue las instrucciones del esterilizador (varían entre modelos).
• Asegúrate de que los biberones puedan ponerse a vapor.
• Coloca los biberones boca abajo en el esterilizador.
• Tapa el esterilizador, enciéndelo y espera a que termine y los biberones se enfríen.
• La mayoría de estos esterilizadores mantienen los biberones esterilizados durante 6 horas, pero recuerda comprobar las indicaciones específicas de tu modelo.

Esterilización por microondas

1. Puedes poner los biberones en el microondas o en una vaporera para microondas.
2. Asegúrate de separar todas las partes del biberón antes de ponerlos en el microondas.
3. Si colocas los biberones directamente en el microondas, la esterilización tomará 90 segundos. Si los pones dentro de la vaporera, tardarán entre 3 y 8 minutos.
4. Recuerda no introducir nada metálico en el microondas.
5. Ten cuidado al sacarlos porque estarán muy calientes.
6. Si mantienes tapada la vaporera, los biberones permanecerán esterilizados aproximadamente 3 horas.
7. Si no usaste una vaporera, trata de usar el biberón inmediatamente después de esterilizarlo.

Solución de esterilización para agua fría

• Sigue las instrucciones de la etiqueta. Por lo general, debes preparar un recipiente especial con agua fría y disolver la solución allí.
• Deja los biberones en el recipiente durante al menos 30 minutos. Cubrelos bien y asegúrate de que todo esté sumergido.
• Deja los biberones en la solución hasta que los uses. Cuando vayas a usar uno, enjuágalo con agua esterilizada.
• Debes cambiar la solución cada 24 horas.

Esterilizar biberones hirviéndolos

• Este método requiere mucha precaución para evitar lesiones.
• Antes de esterilizar, asegúrate de que los biberones se pueden hervir.
• Prepara una olla con agua y deja que hierva.
• Coloca los biberones en la olla, asegurándote de que no tengan burbujas de aire para que queden bajo el agua. Tapa la olla y baja la temperatura. Deja todo al menos 10 minutos en el agua.
  • Las cosas tienden a dañarse más rápido con este método, así que recuerda revisarlas constantemente.
• Es preferible sacar el biberón justo antes de usarlo.
• Si no lo usas de inmediato, cierra los biberones con sus tapas para evitar la contaminación.